Une bonne et belle année 2019 à toutes et tous et encore plus spécialement aux yogis et yoginis de l'association !     Les cours reprennent à partir du jeudi 10 janvier 2019.

 Cette image circule sur le net depuis quelques semaines déjà et nous affiche un sourire sur le visage. Le père-noël en pratique de salutations pour être au top de sa forme !!!!!   

Voici le lien d'un article de sciences et avenir très intéressant, sur le thème du yoga : https://www.sciencesetavenir.fr/sante/le-yoga-une-nouvelle-therapie_115180

  Venez nous rejoindre en décembre pour préparer votre corps aux fêtes de fin d'année ! Un petit extra est prévu à la fin des cours de Yoga Aérien !  

...manches longues en coton ainsi qu'un legging de préférence en coton ou non "glissant" pour une meilleure accroche avec le tissu. On met de jolies chaussettes pour l'hygiène des pieds. On prends son tapis de yoga si on en possède un On enlève ses bijoux ( boucles d'oreilles hors clous...