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Rejoignez-nous au pays des 1001nuits, passez une matinée ludique aux tonalités orientales. Profitez d'un cours de yoga lumineux et joyeux avec Saïma et Céline. Nous terminerons le voyage autour d'un thé aux mille épices...
SUR INSCRIPTION PAR TELEPHONE OU PAR MAIL !
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Le cours du jeudi matin est ANNULE pour le moment, nous en sommes désolées.
Les cours reprennent cette semaine à 17h au DOJO pour le yoga aérien et à 20h à la salle de danse pour le yoga au sol.
Nous vous attendons !
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1-Il réduit le stress en cette période de changement de rythme qu'est la rentrée
2- Il améliore votre souplesse, votre équilibre , votre force musculaire et votre coordination
3- Il permet de vous centrer sur vous en permettant de vous offrir un petit moment de bien être
4- Il développe votre capacité de concentration grâce à la pratique de la méditation
5- Il invite au lâcher-prise, grâce au travail de la RESPIRATION
6-Il peut aider à soulager les petits désagréments du quotidien ( mal de dos, aigreurs, insomnies…)
7- Il aide à protèger votre santé en vous aidant à surmonter des obstacles (burn-out, anxiété, dépression saisonnière…)
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Nous participons pour la deuxième année au forum des associations de Luisant :
pour plus d'informations:
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